Selflove & BodyImage
Workshop
Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht genug bist – nicht schön genug, nicht schlank genug, nicht liebenswert genug?

Möchtest du lernen, deine Bedürfnisse zu spüren und Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen?

Möchtest du lernen, dich selbst bedingungslos zu akzeptieren und ein positives Körpergefühl zu entwickeln?

Wünschst du dir, endlich die Erwartungen der anderen loszulassen und so zu sein, wie du wirklich bist?
Melde dich jetzt zum Selbstliebe Workshop am 13.10.24 um 14 Uhr an und werde zur Selflove Queen!
Selflove & Body Image – Deine Reise zu mehr Selbstakzeptanz
In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie wichtig es ist, eine liebevolle Beziehung zu uns selbst und unserem Körper zu pflegen. Der Workshop Selflove & Body Image bietet dir die Möglichkeit, dich intensiv mit deinem Körper, deinen Gedanken und deinem Selbstbild auseinanderzusetzen – in einem sicheren, achtsamen und unterstützenden Umfeld. Dieser Workshop hilft dir dabei, die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu stärken und dein äußeres Erscheinungsbild mit neuen, wertschätzenden Augen zu sehen. 

Dabei geht es vorrangig um:

Selbstliebe (Selflove): Erfahre, wie du durch einfache, aber kraftvolle Rituale und Übungen eine tiefere, liebevollere Beziehung zu dir selbst aufbauen kannst. Lerne, dich bedingungslos anzunehmen – mit all deinen Stärken und Schwächen. 

Körperbild (Body Image): In diesem Teil des Workshops lernst du, wie du ein gesundes und positives Verhältnis zu deinem Körper entwickelst. Wir reflektieren gemeinsam, wie Medien und gesellschaftliche Schönheitsideale unsere Selbstwahrnehmung beeinflussen und wie du dich von diesen Erwartungen befreien kannst. 

Der Workshop ist ein sicherer Raum, um sich mit Selbstzweifeln, kritischen Gedanken und dem oft ständigen Vergleich mit anderen auseinanderzusetzen. 
Mit praktischen Tools und achtsamen Übungen wirst du dein Selbstbild transformieren und deinen Körper auf eine neue, wertschätzende Weise erleben. 

Dauer: ca. 2,5h
 
HINWEIS: Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer:innen statt. Sollten es wieder Erwarten weniger Teilnehmer:innen sein, bekommst du bis zu 24 Stunden vorher Bescheid und das Geld selbstverständlich erstattet. Als kleine Entschädigung gibt es mein Selbstliebe Rituale Ebook gratis! 

 
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Selflove & Bodyimage
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13.10.24 - 14 Uhr

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